Sakit Tenggorokan? Redakan Dengan Air Garam

Cuaca yang bisa berubah setiap saat dapat mempengaruhi kesehatan anda. Sakit tenggorokanadalah salah satu penyakit yang sering dialami orang ketika sedang menghadapi cuaca yang tak menentu. Walaupun sepele, namun sakit tenggorokan tidak bisa diabaikan begitu saja karena akan mempersulit anda ketika menelan makanan akibat rasa nyeri yang dialami. Tentunya kondisi seperti...

Read More

Minyak Ikan Dapat Menangkal Efek Negatif Dari Junk Food

Junk food atau makanan nirnutrisi dapat memberikan dampak negatif pada otak. Makanan berlemak dan makanan yang mengandung banyak gula juga dapat menurunkan fungsi otak dalam mengontrol konsumsi makanan, yang pada akhirnya akan membuat seseorang mengalami kecanduan junk food. Untuk menetralisir efek negatif dari junk food, para ahli menyarankan untuk mengonsumsi minyak ikan....

Read More

Anak Yang Jarang Keluar Rumah Berisiko Alami Gangguan Mata

Artikel ini bukan membahas masalah menonton televisi atau main game di komputer terlalu lama. Kedua aktivitas itu memang memberikan dampak negatif bagi kesehatan, terutama mata.  Di sisi lain, terdapat temuan baru dari sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa terlalu lama di dalam rumah ternyata juga memberikan efek negatif pada kesehatan mata anak anda. Anak Yang Kurang...

Read More

Telur Bebek – Kaya Vitamin Sekaligus Tinggi Kolesterol

Telur bebek alias telur itik memang kaya protein, mineral, dan vitamin. Namun demikian, anda sebaiknya membatasi pengonsumsian telur bebek. Hal ini dikarenakan telur bebek mengandung kolesterol dan lemak jenuh yang tinggi. Nutrisi-Nutrisi Yang Terkandung Di Dalam Telur Bebek Telur bebek mentah segar rata-rata mengandung sekitar 130 kalori, 9 gram protein, 9,6...

Read More

Bahaya Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Manis

Sebagian besar orang terlalu banyak mengonsumsi gula dari jumlah harian yang disarankan, yaitu 150 kalori gula untuk pria dan 100 kalori untuk wanita per hari. Mengonsumsi gula secara berlebihan akan memberikan dampak negatif bagi tubuh. Sebaliknya, mengurangi konsumsi gula bisa mencegah berbagai masalah kesehatan yang mengancam. Ada beberapa efek negatif  jika andamengonsumsi gula terlalu...

Read More

Buah-Buahan Yang Kaya Vitamin C Selain Jeruk

Vitamin C merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk membantu penyerapan zat besi dan meningkatkan sistem imun. Vitamin C banyak ditemukan pada buah jeruk. Namun apabila anda kurang menyukai buah jeruk, ada beberapa buah-buahan dan makanan lainnya yang juga banyak mengandung vitamin C. Beberapa Buah-Buahan Yang Kaya Akan Vitamin C 1. PepayaBuah yang satu ini cukup mudah di...

Read More

Obat Penyakit Maag Secara Alami

Tips Kesehatan - Penyakit Maag adalah penyakit yang ditimbulkan oleh kelebihan asam didalam lambung yang menyebabkan iritasi / luka di selaput lendir lambung. Asam didalam lambung diperlukan untuk membantu mengolah dan mencerna makanan yang kita makan. Tetapi apabila produksi asam di lambung terlalu berlebih hal tersebut menyebabkan penyakit maag. Penyakit maag dapat disebabkan pola hidup kita tidak sehat dan tidak teratur seperti makan tidak teratur, makanan yang terlalu pedas dan berminyak,...

Read More